ご飯 冷凍保存していたもの 味噌汁 油揚げ、わかめ 鶏のスパイス焼き 鶏肉に粗挽きのコショウをまぶし、醤油で味をつける。下には「親子」っぽくスクランブルエッグを敷く。 味は最高！鶏が思った以上においしかった。